hagakure food

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駒澤大学バスケットボール部員へ「アスリートの栄養講座」を開催

2019.09.03

ソシオークグループ・ハガクレフード株式会社 (本社:東京都港区/代表取締役:大隈太嘉志)は、駒澤大学バスケットボール部の学生を対象に「アスリートの栄養講座」を8月21日に開催しました。駒澤大学玉川キャンパスへ出張し、講師は同社に所属する管理栄養士がつとめました。当日はバスケットボール部員24名が参加しました。

通常食事として「栄養フルコース型」で栄養素を不足なく摂るための食事を紹介するとともに、試合前日、当日の朝、試合前・中・後の食事のほか、実際のプロバスケットボール選手の食事についても紹介しました。

また、事前に学生からリクエストのあった、プロテインの摂取方法、コンビニでの食材選定や減量・増量時の食事方法についても詳しく説明していました。特に質問の多かったプロテイン摂取については、「食事がメイン、プロテインは補助として考えよう。食事でしっかり栄養を摂取することが大切。」とアドバイスを送っていました。講座終了後も学生からは、熱心に自身の食事や筋トレ中の食事など講師に質問がありました。

ハガクレフード株式会社では、今後も食の大切さや豊かさ、健全で健康な食生活を伝える食育活動を推進して参ります。



■講義内容
1. なぜアスリートにとって食事が大切なのか?
2. 自分に必要なエネルギーを知ろう
3. 食事のバランスのとり方
4. 水分補給の重要性
5. 試合前日・当日の食事
6. 「プロテイン」どう活用する?
7. コンビニで何を選ぶ?
8. 減量・増量の食事

■アスリートの栄養講座・栄養セミナーの出張開催
ソシオークグループ・ハガクレフード株式会社では、大学・短大・専門学校の運動部向けのセミナーの他、スポーツをしている小中学生の保護者を対象とした講座やセミナーも出張開催しています。お問い合わせは下記よりお願いいたします。
https://www.hagakurefs.com/contact/

■会社概要
商号:ハガクレフード株式会社
代表者:代表取締役社長 大隈 太嘉志
所在地:〒108-0014 東京都港区芝4-13-3PMO田町東10F
創業:1963年月2月
事業内容:病院・福祉施設・保育園の給食業務/社員食堂・寮・保健所・各種レストラン・研修センターの運営管理
資本金:3,000 万円
URL:https://www.hagakurefs.com

■会社概要
商号:ソシオークホールディングス株式会社
代表者:代表取締役社長 大隈 太嘉志
所在地:〒108-0014 東京都港区芝4-13-3PMO田町東10F
設立:2013年10月
事業内容:子育て支援サービス・フードサービス・自動車運行管理サービス・パブリック事業を営む事業会社を擁する持株会社
グループ会社:葉隠勇進株式会社/ハガクレフード株式会社/株式会社明日葉/株式会社みつばコミュニティ/株式会社てしお夢ふぁーむ/株式会社リーフサポート
資本金:9,500万円
URL:https://www.socioak.com